Doyunca yatmamaq zehni fəaliyyətə eynilə tam yuxusuzluq kimi zərbə vurur.Filadelfiya Tibb İnistutunda aparılmış elmi tədqiqatın nəticələri bunu göstərir.Alimlər fərqli qruplara bölünmüş sınaq iştitakçılarının yaddaş və reaksiya çevikliyini həftə boyu müşahidə ediblər.Bir qisim iştirakçı gündə 4,6 və 8 saat yatıb,qalanları isə üç sutka gözlərini yummayıblar.Sonra isə göstəriciləri müqayisə ediblər.Alimlər aşkar ediblər ki,hər gün 6 saat və daha az gecə yuxusu yatanlar reaksiya və yaddaş testlərinə tamam yatmayanlar kimi pis cavab veriblər. Müəllif Cahandar