Qüsursuz dərinin sirri
- Kivi dərini nəmləndirir. Bol meyvə və tərəvəz dəri sağlamlığı üçün çox əhəmiyyətlidir. C vitamini sərbəst radikallarla mübarizə apararaq həm dərinin
gəncləşmıəsinə kömək edir, həm də dərini nəmləndirir. Məsələn 100 qram kivi, 90 mq C vitamini ehtiyacını ödəyir.
- Qızıl balıq dərin cizgiləri yox edir. Qızıl balıq dəri elastikliyini artırma xüsusiyyətini özündə ehtiva edir. Onun tərkibindəki maddələr dəridə qalın cizgilərin yaranmasına mane olur. Həftədə iki dəfə qızıl balıq yemək dəri üçün son dərəcə faydalıdır.
Ardı →