Bürclərin yemək vərdişləri

Qoç (21 Mart — 20 Aprel)
Tez bazar yeməyə maraqlıdır. Sizin üçün təhlükə zəngləri çalır. Duz və spirtdən uzaq duraraq bunun yerinə bol-bol su için. Pomidor, kartof, soğan, quru paxla, mərci, gül kələm, kahı, yaşıl salat, ispanaq, turp, düyü, zeytun, alma, balqabaq, qoz kimi qidaları həftəlik bəslənmənizə əlavə edin.

Buğa (21 Aprel — 21 May)
Gələcəkdə kilolarınız çətinliyə səbəb ola bilər. Karbohidratlardan qaçının. Əks təqdirdə gombul bir adam olarsınız, Aşağı nişasta, yağ və şəkər içəri bir pəhriz qidalanma həyatınızın lazımlı bir hissəsi olmalıdır. Təbii yod tərkibli qidalar, balıq və dəniz məhsulları, yumurta, qaraciyər, böyrək, ispanaq, çuğundur, təzə meyvə və yaşıl salatı seçin. Su sizin üçün həyatın vazgeçilmezi olmalı

Əkizlər (22 May — 21 İyun)
Yemək yeyərkən tələsik hərəkət edirsiniz. Bu hərəkət sizin sağlamlığınızı təsirləyəcək hala gəlmiş. Yeməkləri çeynəmədən udmayın. Az amma tez yeməyi prinsip halına gətirin. Sümüklərinizin sağlam olmasını istəyirsinizsə, sağlam bəslənin. Əkizlərdən qan laxtalanması sıx görülər, balıq, kərə yağı, kənd pendiri, kök, portağal,, şaftalı, ərik, üzüm şirəsi, kişmiş və badam qidalanma siyahınızda imtina qidalar olmalıdır. Sakitləşmək və dinc olmaq üçün şəfalı bitkilər və kafeinsiz çay sizə görə.
Ardı →