Yeyib doymamaq - Emosional aclıq nədir?
Bunun səbəbi nədir? Nəyə görə hirsli və ya qəmgin olarkən yediyimiz yemək bizə toxluq hissi gətirmir ?
Emosional aclıq adətən mədədə hiss etdiyiniz fiziki aclıq deyil. Sadəcə emosiyalarla aclıq.
Stress, kədər, qəzəb, depressiya kimi vəziyyətlərdə meydana gəlir və bu hisslər sizi yeməyə aparır. Yaxşı, buna emosional aclıq deyilir. Deməli,
Davamı →