Kayzen

Boss sindromu – deyə bilərik ki, anadangəlmə xarakter daşıyır və valideynlər qeyri-ixtiyarı uşaqlarda bu “ağa” hissini inkişaf etdirir, “yumuşaqlıq” xüsusiyyətlərinə  qarşı isə ikrah hissini yaradırlar. Bu xarakterli kişilərin 70%-i qadın rəhbərinin əmri altında işlədikdə, 65%-i isə həyat yoldaşları onlardan daha çox pul qazandıqda əziyyət çəkirlər. 58%-i isə uğurlu kariyera əldə etmiş qadın həmkarlarına qarşı dəhşətli qısqanclıq və paxıllıq hissi keçirirlər. Bu sindromdan azad olmaq demək olar ki, mümkün deyil.
Davamı →

Geyimləri bədən quruluşuna görə seçdiyimiz kimi saqqal da hər kişiyə yaraşmır, hər üz tipinə uyğun gələn saqqal modeli var.

Saqqalı dəyişdirərək üzünüzün xarizmatik tərəflərini ortaya çıxara, bəyənmədiyiniz cizgilərini isə örtə bilərsiniz. Tanınmış insanlar stilistlərlə daha çox ünsiyyətdə olduğu üçün onlara nəyin yaraşdığını daha yaxşı bilirlər.

Biz bu gün kişilərin üz quruluşuna hansı saqqalın yaraşdığını deyəcəyik.
5 fərqli üz quruluşu və onlara ən uyğun saqqal stillərini göstərəcəyik. İlk olaraq hansı üz quruluşuna sahib olduğunuzu nəzərdən keçirək. Sonra isə təraş bıçağını əlinizə alıb stilinizi dəyişin.

Ardı →

Qadınlar şokolada yox deyə bilmədikləri kimi, kişilər də yağlı yeməklərdən uzaq dayana bilmirlər. 

Cipsi
Amerikada aparılan bir araşdırmada kişilərin ömür boyu yeyə biləcəyi qida seçilib. Bu məhz cipsidir. Xüsusilə matç izləyərkən vaz keçilməz olan cipsin 30 qramında 160 kalori və 10 qram yağ var. 

Ardı →

Kişilərin qadınlardan daha çox xəyanət etdiyini hamımız bilirik. Bəs kişilər nəyə görə sevgililərinə, həyat yoldaşlarına xəyanət eetməyə vadar edən səbəblər nələrdir?

Başqa biri ilə əvəz olunduğumuz vaxt ağlınıza “niyə” sualı gəlir. Bu çox normaldır. Çünki heç bir qadın aldadılmağa layiq deyil. Kişilər üçün “niyə” sualının cavabını vermək sizə düşündüyüz qədər asan gəlməsin. Bəzən ehtiraslı  baxış, bəzən bir az qəzəb, bəzən də seksual istəklər aldatmaq üçün səbəbdir. 

Ardı →

İndiki ağlım və 21 yaşım olsaydı, nələr edərdim? Təəssüflər olsun ki, bir çox məqamları başa düşmək üçün vaxt lazım olur insana. Bəzi şeyləri gec anlayırıq. Sən 21 yaşındasansa, bu tövsiyələr işinə yaraya bilər. Kaş 21 yaşım olanda bunları biləydim…

1. İnsanlarla əlaqə qurmaq istəyirsənsə, istiqanlı olmalısan. İnsanlarla yaxşı münasibət quraraq, işığa uçan həşəratlar kimi insanları özünə cəlb edə bilərsən. 

2. Sağlam ol. Hər şeyin əvvəlində sağlamlıq dayanır. Xəyallarındakı o model qızı xəstə yatağında düşünmədiyinə əminəm. Mütləq idman elə. Sağlam qidalan. 

3. Şən olmağın açarı nədir, bilirsən? Həyatı ciddiyə almamaq… 

4. İnsanlarla mübahisə edəndə məntiqini işə sal. Əgər mübahisə zamanı məntiqli fikir səsləndirmirsənsə, yüz faiz nə danışdığını bilmirsən.

5. Təmkinini itirsən, mübahisədə uduzacaqsan. Təmkinini qoru. Əgər bir qadın səni qıcıqlandırmağı bacarırsa, qalib də o olacaq. 
Ardı →

Birinci mərhələ: İlk anlar

Sakitlik
Hadisələri soyuq başla dəyərləndirin. Panika yaratsanız, partnyorunuz sizdən daha da uzaqlaşacaq. Ayrılıq fikrinə hörmətlə yanaşın, bacardığınız qədər xoş sözlər deyib onu geri qaytarmağa çalışın. Bir də ən mühüm şey – özünüzü yazıq kimi göstərməməkdir. Sevgilinizin sizə yazığı da gəlsə, bir aydan sonra yenə ayrılmaqdan dəm vuracaq. 

Ayrılıq öpüşü 
Ola bilər, artıq ayrılmısınız, amma bu, o demək deyil ki, onunla axırıncı dəfə sevişməməlisiniz. Aranızda hələ də cinsi asılılıq varsa, sevişin. Sevgilinizi bunun sonuncu dəfə olduğuna əmin edin. İndiyədək cürət etmədiyiniz hərəkətləri də edə bilərsiniz. Onsuz da itirməli heç nə qalmayıb. Bu hissin rahatlığı ilə sevişin.
Ardı →

Maddi yetərsizlik qorxusu
Kişilərin gec evlənməsinə bir çox amillər təsir göstərir. Maddi durumu yaxşılaşdırmaq, karyera qurmaq istəyi gec evlənməyə səbəb olan amillərdəndir. Evlənmək fikrinə düşən gəncin ilk olaraq, öz maddi durumunu yaxşılaşdırmağı vacib şərtdir. Çünki maddi cəhətdən ətrafındakı insanlardan, xüsusilə də valideynlərindən asılı olan gəncin öz ailəsi ilə bağlı qərarlarda müstəqil olmayacağı məlumdur. Bu da öz növbəsində gənc ailənin sağlam təməllər üzərində formalaşmasına mane olacaq. Digər tərəfdən əvvəllər ailə qurmaq üçün kiçik maliyyə xərcləri tələb olunurdusa, indi valideynlərin köməyi olmadan gənclər təkbaşına bu işin öhdəsindən gələ bilmirlər. Hər bir gənc istəyir ki, öz məvacibi ilə ailəsini dolandırmaq gücünə malik olsun, sonra evlənsin. Bəzi kişilər maddi baxımdan ailəsini təmin edə bilməyəcəyindən qorxduğundan evlilik fikrinə soyuq yanaşır. Axı ailəsinin, həyat yoldaşının qarşısında kim gözükölgəli olmaq istəyər? Həmçinin ailə qurmaq üçün ilk növbədə mənzil lazımdır. Təhsil almaq, iş axtarmaq, öz ayaqları üzərində dayanmağı bacarmaq, bütün bunlar uzun illər tələb edir. Bu amillər də həmin gənclərin evliliyi ikinci plana atmasına səbəb olur. 

Məsuliyyətə hazır olmamaq
Evlilikdən qaçanların bəziləri isə bunu psixoloji nüanslarla əlaqələndirirlər. Bəzi kişilər mənəvi baxımdan ailənin yükünü çəkə bilməməkdən qorxurlar. Hər zaman bütün problemlərini valideynlərinin üzərinə atan, sərbəst düşünməyi, qərar qəbul etməyi bacarmayan, bu səbəbdən də ailə başçısı rolunun öhdəsindən uğurla gələ biləcəyinə inanmayan oğlanlar evliliyi ağır bir yük kimi görüb, özlərini bu çətinliyə salmaq istəmirlər. 
Ardı →

Araşdırmalar nəticəsində məlum olub ki, gec yaşda ata olmaq uşaqda müəyyən xəstəliklər yaradır.

Gənc yaşda ata olan kişilərlə müqayisədə, gec ata olan  kişilərin uşaqları arasında, şizofreniya və otizm xəstəliyinə daha çox rast gəlinir.

Buna görə də mütəxəsisslər gec yaşda ata olmağı məsləhət görmür. Qadının yaşı artdıqca onun uşaq dünyaya gətirmə prosesi çətinləşdiyi kimi, eyni hal kişilər üçün də keçərlidir.

Bəzi alimlərin fikrincə, 35 yaşdan sonra kişilərin ata olmaq ehtimalı azalır. 40 yaşından sonra isə atalıq şansları az olduğu bildirilir.

Belə ki, gec yaşda ata olmaqla dünyaya gələcək körpənin həyatını riskə atmış olurlar.

Bu səbəblə uşaq sahibi olmağı istəyən ata namizədlərin bu mövzuya həssas yanaşmaları və vaxtında düzgün qərar qəbul etmələri vacibdir.

Davamı →

Sevgilinizin geyim seçimlərinə, tərzinə önəm verməyə, yaxud fərqinə varmaya bilərsiniz. Bəlkə də düşünürsünüz ki, «mən onu geyiminə görə sevmirəm ki…»

Amma kişilərin geyim tərzini önəmsəyən qadınlar üçün bəzi məlumatlarımız var. İstər geyim detallarına fikir verməməkdən, istərsə də ətrafa qarşı laqeydsizlikdən qaynaqlanan pis hallarla qarşılaşa bilərsiniz. Bu dünyada geyimilə sizi özündən soyudan kişilər də ola bilər. Kişini kişi edən geyimləridir — bunu unutmayın! Kişilərin geyim tərzinə görə xasiyyətləri bunlardır:

1. Dərin V formasında yaxalı köynək geyinən kişilər möhtəşəm biri olduqlarını düşünürlər.

2. Qara ayaqqabı ilə ağ corab geyinən kişilər uşaq kimirdilər. Onlara bir az daha böyümək lazımdır.

3. Ağzı iplə bağlı parçadan çantalar daşıyan kişilər ciddi iş ortamlarına qoşulmurlar.

4. Basketbol oynamadığı vaxtlarda da basketbol şortikini geyinən kişilər çox tənbəldirlər. Yuxudan oyananda belə, paltarlarını dəyişmək istəməzlər.

Ardı →

Sevdiyiniz insan yaxşı sevgili və yaxud yaxşı ər ola bilər. Ancaq atalıq heç də hamının öhdəsindən asanlıqla gəldiyi bir iş deyil. Beləliklə, sevgilinizi yoxlamaq üçün ən yaxşı 8 yolu təqdim edirik:

1. Əmisi, dayısı uşaqlarının şəkillərini Facebookda paylaşırsa, demək ata olmağa tələsir.

2. O, uşaqları sevir, uşaqlar da onu. Deməli, özünü uşaqlara sevdirməklə bağlı problemi yoxdur.

3. Ailənizin kiçik üzvləri ilə parka, kinoteatra getməkdən zövq alırsa, onlarla daha yaxından tanış olmaq və oyun oynamaqdan bezmirsə, demək ki, ən yaxşı ata namizədini tapmısınız!

4. Ətrafdakı mühitə tez öyrəşən, ortaya çıxan hər hansı problemi həll etmək üçün tələsik alternativ plan quran insan eyni şeyləri uşağına görə də sevə-sevə edər, əmin olun.

5. Dostları ilə pivə içməkdənsə, sizinlə evdə vaxt keçirir. Daha nə istəmək olar? Bu da sizə ailəcanlı ata!

Ardı →