Рейтинг
+71.59

Bilirsinizmi?

89 üzv, 393 topik

Yaşıl çay artriti müalicə edir

Vaşınqton Universiteti alimləri yaşıl çayın tərkibində güclü iltihabəleyhinə təsirə malik olan maddəni aşkar ediblər.

Tədqiqatçılar izah edir ki, hal hazırda revmatoid artritin müalicəsində istifadə olunan dərmanlar bahalıdır və uzun müddət ərzində istifadə olunduqda müxtəlif fəsadların inkişafına səbəb ola bilər. Yaşıl çayın tərkibində olan müalicəvi maddə «pigallocatechin-3-gallate» oynaqlarda ağrıları və iltihabı azalıdır, qığırdaq və sümük toxumalarını zədələmələrdən qoruyur.

EurekAlert xəbər verir ki, artıq alimlər yeni maddəni artrit xəstəliyi olan heyvanların üzərində test ediblər. Nəticədə heyvanlarda xəstəliyin simptomları azalıb, oynaqda olan şişkinlik qismən çəkilib.
Davamı →
 

Dar paltarlar zərərlidir

Bəzən dəb, bəzən də sırf özümüzə yaraşdırdığımız üçün dar ətəklər, köynəklər, şalvarlar geyinirik. Ancaq mütəxəssislər dar paltarların ciddi sağlıq problemlərinə səbəb olduğuna dair xəbərdarlıq edir.

Qan dövranını əngəlləyir
Paltarlar ayaqları və ya beli çox sıxanda ürək qan dövranını təmin etmək üçün daha çox işləməyə məcbur olur. Ayaq və qıçlarınızda qan dövranı çox əhəmiyyətlidir, çünki ayaqlarınızın şişməsini önləyir. Qan dövranının olmaması isə sağlamlığınız üçün təhlükəlidir. Özünüzü yorğun və halsız hiss etməyinizə səbəb ola bilər.

Davamı →
 

Lakonik | Kəlməbaz

Laconlar cənubi Yunanıstanda Laconia adlanan yerdə yaşayırdılar. Cəsurluqları ilə seçilən xalqdırlar. Qısa, yığcam danışları, dəqiq nitqləri ilə seçilirdilər.

Lakonik danışmaq ifadəsinin tarixi də bu xalqla bağlıdır. Onların bu cəhəti barədə tarixdə bir çox rəvayətlər var. Onların ən yaxşı nümunəsi Laconların Makedoniyalı Flippe cavabıdır. Flipp bütün Yunanıstana sahib olmaq isteyirdi. O zamanlar yalniz Laconia tutulmamışdı.

Flipp laconlara məktub göndərir: "Əgər mən sizin ölkənizi tutsam onu dağıdacam, yerlə-yeksan edəcəm". Bir necə gündən sonra laconlardan cavab məktubu gəlir. Orada bir söz yazılmısdı. “Əgər”.
 

Unutqanlığın qarşısını almağın əyləncəli yolu

Alzheimer (unutqanlıq) xəstəliyi xüsusilə 65-70 yaş arası insanlarda daha çox yaşanır. Alimlər araşdırma nəticəsində unutqanlıq probleminin ən əyləncəli yolunu ortaya çıxarıblar: musiqi.

 Araşdırmaçı alimlərin fikrincə, musiqi duyğuları, duyğular da xatirələri canlandırır. Alzheimer xəstələrinə bu yolla təkrar bəzi şeyləri qazandırmaq və öyrətmək üçün ən yaxşı yol musiqi ola bilər. Musiqi alətində çalmağı bacaran xəstələrdə xüsusilə bu alətləri istifadə etmək çox faydalı sayılır. Hətta musiqi ritmləri altında rəqs xəstədə toxunma duyğularını, bununla birlikdə güvən duyğusunun artması və xatirələrin canlanmasında gözəl bir yol ola bilər.

Musiqi yuxu problemlərini də həll edir
Musiqinin həm də rahatladıcı və sakitləşdirici təsiri var. Xəstələrdə narahatlıq, aqressiya, yuxu problemlərini həll edir. Unutqanlığın qarşısını almaq üçün tədbir görmədən əvvəl bunun hansı səbəbdən ortaya çıxdığını müəyyən etmək lazımdır.
Davamı →
 

Əqiq

Əqiq xalçedonlar sinfinə aid daşdır. Zəngin rənləri var. Daş öz adını Siciliyada yerləşən Aqates adasının adından götürüb. Adi əqiq şəffaf boz və mavi rənglərdən ibarətdir. Əqiqdə həm də müxtəlif rənglər: ağ, boz, sarı, mavi və qara rənglər birləşə bilər.

Qədim Misirdə hesab edilirdi ki, əqiq talismanı xatadan bəladan qoruyur, susuzluğu yatırır. Göz şəkilli əqiqdən heykəllərin gözlərini bəzəmək üçün istifadə edilirdi.
Əqiq həmçinin qədim yunanlara və romalılara da məlum idi. Qədim yunan filosofu Teofrast onu roma ilahəsi Pomoneyə həsr edilmiş daş kimi xatırlayır. Pomone bağbanlığı, məhsulu, bostançılığı qoruyan ilahə idi. Elə hesab edilir ki, əqiq şarları məhsulu donmadan qoruyur. Ona görə də onu məhsulla maraqlanan kəslər talisman kimi istifadə edirdilər.
Davamı →
 

Krossvord həll etmənin maraqlı faydaları

Əhvalınızı yüksəltmək, stressi azaltmaq və depressiyaya düşməyi önləmək üçün əyləncəli bir yol axtarırsınız? Onda krossvord həll etməyi başlamağı düşünün.

İlk olaraq qəzetlərdə nəşr olunan krossvordlara artıq kitab halında çatmaq da mümkündür. Araşdırmalara görə, krossvordun zamana məna qatdığı müəyyən edildi. Zehni və fiziki rahatlıq üçün bir çox fayda verir. Krossvord bir bütünlük meydana gətirdiyi üçün insanlar üzərində də bir təsir yaradır. Beyinə dopamin ifraz edərək insanda zövq və xoşbəxtlik duyğusu yaradan neyrotransmitter xaric edir.
Davamı →
 

Çəki anormallığı yoxsa QQP

QQP (Qida qəbulu pozuntusu) dedikdə QQ (qida qəbulu) ilə bağlı psixoloji şərtlənmiş davranış pozuntuları başa düşülür. Bura ölümlə nəticələnə biləcək çəkinin qəsdən aşağı salınmasında, artıq çəkinin yaranmasına səbəb olan bir çox QQ pozuntuları aid edilir.
 
Biz hər hansı insanda qida qəbulu pozuntusunun yarandığını kök görünə biləcəyi yaxud çəkisinin arta biləcəyi ilə bağlı olan əsassız qorxu; çəkini nəzarətdə saxlamağa həddindən artıq səy göstərmək, öz çəkisini yaxud QQ ilə bağlı pozuntunun olduğunu inkar etmək, obsessiya(təkrarlanan fikirlər), şəxsiyyətlər arası münasibətlərdə çətinliklər, iş, ailə həyatı və yaxud təhsillə bağlı problemlər, özünü insanlardan, cəmiyyətdən təcridetmə, əhvalın pis olması, həyəcan, tez qıcıqlanma və s. kimi əlamətlər gördükdə deyə bilərik. QQP-nın əsas 2 növü vardır: 
Davamı →
 

Zəif işıq beyin strukturunu dəyişdirə bilər

Uzun müddət zəif işıq altında vaxt keçirtmənin beynin strukturunu dəyişdirəcəyi və öyrənmək, yaddaşa zərər verə biləcəyi müəyyən edilib.

ABŞ-ın Miçiqan Universitetinin neyrobioloqları insanlar kimi gündüz hərəkət edib gecələr yatan Nil çöl siçanları üzərində araşdırma aparıblar. Belə ki, onlar siçanların bəzilərini bir ay boyunca zəif, digərlərini parlaq işığa məruz qoyublar.

Zəif işığın təsiri altında olan siçanların beyinlərindəki öyrənmə və yaddaşla bağlı hippokampus bölümündə təxminən 30 faizə yaxın enerji itkisi qeydə alınıb.
Davamı →
 

Uşaqları hansı yaşda sünnət etdirməli?

Doğulan hər oğlan uşağı üçün vacib məsələlərdən biri sünnətdir. Bəziləri sünnət etdirmək üçün ilk ayları seçsə də, bir qisim valideyn bunun üçün uşağın böyüməyini gözləyir.

Bəs sünnət üçün ən uyğun yaş hansıdır?
Uşaq cərrahı Fuad Hüseynovun sözlərinə görə, bu əməliyyat üçün ən uyğun yaş seçimi 6 ay -2 yaş arası və ya 5 yaşından sonradır. Cərrah, 2-5 yaş arası uşağın fikrinin cinsiyyət orqanında olduğu üçün psixoloji travma ala biləcəyini bildirib.
Davamı →
 

Niyə introvertlər asanlıqla uğura nail olur?

Belə hesab edilir ki, ünsiyyətcillik və unikal natiqlik bacarığı insanın lider olacağına zəmanət verir. Bu keyfiyyətlər introvertlərə xas deyil. Lakin özlərinə qapalı insanların inanılmaz uğura sahib olmalarına səbəb olan güclü tərəfləri var!
 
İntrovertlər hər addımlarını diqqətlə düşünür və buna görə də uğursuzluq riskini azaltmış olurlar. Ekstrovertlər hər hansı yeni bir ideyaya sahib olduqda emosiyalara qapılır və ani qərarlar verdikləri halda, introvertlər hər şeyi dəqiqliklə düşünürvə bundan daha sonra qərar verirlər.
Davamı →