Bu kokteyl dünyanın bir çox diyetoloqları tərəfindən arıqlamaq üçün ən effektiv üsullardan biri olaraq qəbul olunur. Kokteylin tərkibi: 
 

• 2 litr su
• 1 dilim-dilim doğranmış xiyar
• 1 çay qaşığı sürtgəcdən keçirilmiş təzə zəncəfil kökü
• 5-6 nanə yarpağı

Bu kokteyl axşamdan hazırlanaraq soyuducuda saxlanılır və növbəti günboyu içilir. Kursun müddəti 1-2 həftədir.