Əgər ümumi fitnesin tarixinə nəzər salsaq bu V əsr Qədim Yunanıstana gedib çıxır. Yunanlılar döyüşlərə hazır olmaq və ideal bədən forması üçün müxtəlif növ idman növləri ilə məşğul olurdular. Müasir fitnes anlamı 60-cı illərdə ABŞ-da yaranmışdır, elə həmin zaman da rəsmi “fitnes” termini yaranmışdır.

 


Orucova Jalə
azens.az