Рейтинг
+117.98

sağlam həyat tərzi

103 üzv, 788 topik

Kiprik gənəsi xəstəliyi nədir?

Yayın gəlişi ilə uşaqlar təbiət qoynunda daha çox olmaq istəyirlər. Bütün uşaqlar torpaq, qum və çəməndə oynamağı sevirlər. Lakin yayın gəlişi ilə uşaqların torpaq və heyvanlarla təmasından göz gənəsi kimi çətin sağalan bir xəstəliyə yoluxma ehtimalı olmasını az adam bilir.
Demodekoz adlanan bu xəstəliyə yaz-yay aylarında daha tez-tez rast gəlinir.
Demodekoz xəstəliyini insanların piy vəzilərində və saç follikullarında yaşayan mikroskopik demodeks gənələri törədir.

Davamı →

Hər səhər acqarına yaşıl alma yesəniz

Elmi araşdırmalarda sübut olub ki, hər gün ac qarnına yaşıl alma yemək insan sağlamlığı üçün çox faydalıdır. Oxuculara yaşıl almanın faydaları ilə tanış edir.
Artıq çəkindən xilas olmağa kömək edir
Sadəcə 80 kalori olan bir ədəd yaşıl almanın tərkibində bol miqdarda karbohidrat və amin turşuları olduğu üçün bədənə enerji verən meyvə sayılır. Sağlam üsullarla arıqlamaq istəyirsinizsə, hər gün ac qarnına yaşıl alma yeyin.

Davamı →

Köp əleyhinə reseptlər

Zəngin mətbəximiz var. Yağlı, xəmir əsaslı, ətli və s. Hətta ət yemədən doymayanlarımız da var.
Yeməkdən çox çörək də yeyirik. Yemək yanında 1-2 stakan su da içirik. Bunlar hamısı həzm
sisteminin işinin axra qədər getməsinə mane olur və qaz yaradan səbəblərdəndir. Yemək ağızda
çeynəməylə başlayır. Udma ilə mədəyə gələn qidalar mədənin hərəkətləri ilə mexanik həzm
etmə, mədə suları ilə kimyəvi yolla həzm olma prosesi gedir.

Davamı →

Orqanik və orqanik olmayan qida məhsulları arasındakı fərqlər

«Bu gün müasir dünyamızın əsas vəzifələrindən biri təbii ehtiyatlardan səmərəli və uzun müddət istifadə etmək, ətraf mühiti və torpağı çirklənmədən qorumaqla ekosistemdə harmoniyanı saxlamaq və ekoloji təmiz məhsul istehsal etməkdən ibarətdir. Lakin dünya əhalisinin sayını və artım tempini nəzərə alaraq, ərzaq məhsullarına artacaq tələbatın ödənilməsini ekoloji təmiz məhsul istehsalı ilə qarşılamaq mümkün deyil. Kənd təsərrüfatında sənayeləşmənin baş verməsi, aqrokimyəvi maddələrdən qeyri-rasional istifadə təhlükəsiz qida istehsalı ilə bağlı narahatlıqlar doğurur.

Davamı →

Üzərək bizi müalicə edən balıqlar

Dünyanın əksər yerində insanlar hər ötən gün ev heyvanlarına xüsusi maraq göstərir. Ev heyvanları arasında balığa həvəsi olanlar da az deyil. Çünki bu su heyvanları evdə xüsusi sakit və psixoloji mühit yaradır, rahatlıq verir və insanları problemlərdən yayındırır.
“Jivoy uqolok” jurnalında dərc edilən məlumata görə səssiz-səmirsiz olan balıqları 2 xüsusiyyətə malik insanlar seçir. Biricisi aktiv, emossional və temperamentli insanlardır ki, onlar sakitcə üzən balıqlara baxdıqca sakitləşirlər. İkinci qrupa məxsus olanlar isə orijinal və bir qədər qeyri-adi düşüncə tərzinə malik insanlardır.

Davamı →

Yod kletkası

Yod kletkası niyə edilir? Yod dezinfeskiyaedici bir maddədir. Bu doğrudur. Yodun təsirindən mikrobların zülalı dağılır və onlar məhv ola bilir. Bu ehtimal var ki tod dəridən qana keçərək də eyni işi görə bilir. Bəs yod qana keçərsə bədəndə yod artıqlığına gətirməzmi? Yəqin ki gətirər. Buna görə də ehtiyatlı olmaq lazımdır
Bizim qalxanabənzər vəzimiz yod ilə işləyir və yod artıqlığı onun işinə müəyyən dərəcədə təsir edə bilər.

Davamı →

Azkalorili və çox faydalı tərəvəz

Təəssüf ki, bu faydalı tərəvəz bizdə geniş istifadə olunmur. Adi ağ kələmlə müqayisədə gül kələmi orqanizm tərəfindən daha asan mənimsənilir və köp və digər pozulmalara səbəb olmur.
Gül kələmi tərkibində çoxlu miqdarda C vitamini var. Alimlərin araşdırmalarına görə, C vitaminin miqdarı gül kələmində limonla müqayisədə daha çoxdur. Bu səbəbdən gül kələmi insanın immun sisteminə çox müsbət təsir edir, orqanizmin müxtəlif infeksiyalara davamlılığını artırır, orqanizmdə gedən qocalma prosesləri ləngidir.

Davamı →

Hipoqlikemiya

Hipoqlikemiya (qan şəkərinin aşağı düşməsi)  diabeti olan uşaqlarda hər zaman,anidən meydana gələbiləcək bir vəziyyətdir. Bu səbəbdən diabeti olan uşaqlar və ailələri hipoqlikemiyanın əlamətlərini və bu halda göstəriləcək ilk yardımı mütləq bilməlidirlər.
Nə qədər erkən bilinərsə və sürətli bir şəkildə müdaxilə olunarsa, bu vəziyyətin ağırlaşmasının və meydana gələcək qalıcı xəsarətlərin qarşısı alına bilinər.

Davamı →

Himalay duzu

Dəniz kənarında, dağ ətəklərində insan özünü daha yaxşı hiss edir və həmin mühitdə mənfi ionların olması ovqata müsbət təsir göstərir. Bu baxımdan görünüşü xoş, faydası isə əvəzsiz olan Himalay duz lampaları ətrafda əsl sağlamlıq ab-havası yaradır.
Həkim-fitoterapevt Fizuli Hüseynov deyib: «Himalay duzu yüksək təzyiqin normalaşdırılmasına xidmət edir, böyrəklərdə olan daşları əridir, xərçəng hüceyrələri yaranmasının qarşısını alır. Ətrafa mənfi ionları daha çox yaydığına görə insanlarda əhvali-ruhiyyənin yaxşılaşmasına səbəb olur, stressi aradan qaldırır.

Davamı →

Kartof suyunun müalicəvi xüsusiyyətləri

Kartof suyu orqanizmin hər bölgəsində qan dövranının yaxşılaşmasına yardım edir. Xüsusilə səhər ac qarına içilən kartof suyu həzm sisteminin sağlıqlı işləməsinə, qəbizlik, ishal, şişkinlik, mədə qıcqırması və həzmsizlik kimi problemlərə qarşı müalicəedici təsir göstərir.
Səhərlər ac qarına içilən kartof suyunun bədəndən bütün zərərli toksinləri atdığına dair araşdırma nəticələri var.

Davamı →