Hündürdabanlı ayaqqabı və varikoz

Müasir dünyada bir çox qadın vaxtlarını hündür ayaqqabıları ilə keçirir. Belə bir vərdişin sağlamlığa zərər verdiyini və düzgün olan ayaqqabıların olması barədə düşünmək lazımdır.

İlk öncə, qadınların çoxu rahat və hündür olmayan dabanlı ayaqqabılara üstünlük verməmələrini başa düşmək lazımdır. Bu seçim qadınların daha çox inamlı və gözəl görünməsini hiss etməsi ilə bağlıdır. Estetik baxımdan bu yaxşı ola bilər, amma praktik baxımdan hər şey təəssüf ki, tamamilə fərqlidir.

Hündürdabanlı ayaqqabıların təhlükəsi nə ola bilər?
Ayaqqabıların hündürlüyü 8-10 sm-də artıq olduqda zərərli hesab olunur. Buna görə də aşağı ətraflara düşən yükün miqdarı dəyişir. Bu, ayaqlardakı yükün qeyri-bərabər paylanması deməkdir.

Ayaq əzələləri daim gərginlik içərisində olur. Eyni zamanda, əzələ gərginliyi ayaqlarda qan dövranının pisləşməsinə gətirib çıxarır. Bu baxımdan, ayaqlarda ağrı, ağırlıq və şişkinlik kimi xoşagəlməz əlamətlər inkişaf edir.

Bundan əlavə, qadının gəzinti zamanı narahatlığını unutmaq olmaz. Əlbəttə, 8-10 sm və daha artıq hündürlüyü olan dabanlı ayaqqabı ilə gəzmək əlverişsizdir. Bu baxımdan bir qadının aktiv fəaliyyəti azalır. Parkdakı uzun bir gəzinti yerinə, uzun müddətli oturaq iş fəaliyyətini üstün tutur. Məlum olduğu kimi, passiv hərəkət aşağı ətraf varikoz genişlənmiş damarlarının inkişafı üçün əsas səbəblərdən biri sayılır.

Tez-tez fleboloq həkim qəbulu zamanı varisdən əziyyət çəkən pasientlər soruşur: Varikoz ilə hündürdabanlı ayaqqabı geyinmək mümkündürmü?

Əgər profilaktik baxımdan hündürdabanlı ayaqqabı istifadə edilməsi tövsiyə edilmirsə, onda varikoz genişlənmiş damarları olan pasientlər üçün ciddi şəkildə əksinədir. Bu qadağanın səbəbi, hündürdabanlı ayaqqabıların varikoz genişlənmiş damarlarının bir çox fəsadlarının inkişafına kömək edə bilməsidir. Varikoz genişlənmiş damar xəstəliyi olan pasientlərdə qan dövranı pozğunluğu ilə əlaqədar olaraq, hündürdabanlı ayaqqabılar vəziyyəti olduqca pisləşdirir. Varikoz xəstəliyi, fleboloq tövsiyələrinə uyğun gəlmədikdə, çox tez inkişaf edir.

Varikoz genişlənmiş damarlarının müalicəsindən sonra hündürdabanlı ayaqqabı geyinmək olarmı? Bu sualın cavabı yuxarıda göstərilə bilər. Varikoz genişlənmiş damarlar müalicə ilə qan dövranı sistemindən tamamilə çıxa bilər. Amma eyni zamanda sağlam damarlar da varikoz genişlənmiş damarlarının inkişafına məruz qalır. Buna görə də həkimlər hündür ayaqqabıların istifadəsini birmənalı şəkildə tövsiyə etmirlər.

varikoz.info.az

0 şərh