Ağciyərlərin emfizeması
Ağciyər toxumasının kəskin köpməsi, tənəffüs yollarının qəflətən tutulması nəticəsində əmələ gəlir. Bəzən yenidoğulmuşlarda ağciyər enfizemasının kəskin anadangəlmə formasına təsadüf olunur.
Davamı →
İnkişaf etmək istəyənlər üçün maraqlı məlumatlar olan kollektiv bloq servisi
Qurtum-qurtum su için
Yuxarı tənəffüs yolları infeksiyaları ucbatından burun axıntısı boğazı qıcıqlandıraraq öskürəyə səbəb olur. Qurtum-qurum içdiyiniz su burun axıntısının qarşısını alır, quruluğu yox edir. Bədəni nəmli tutmaq üçün gündə 2 litr su içməyi unutmayın. Suyu içərkən birbaşa başınıza çəkmək yerinə qurtum-qurtum için. Ayaq üstə başınıza çəkdiyiniz su mədənizə getmədən birbaşa böyrəklərə gedər və 15-20 dəqiqə sonra sidiklə xaric olar.
Bitki çayına bal qatın, nanə, limon qaynadın
Cökə, quşburnu, adaçayı, zəncəfil, nanə, limon çayı öskürəyin sakitləşməsinə kömək edir. Bal qatılıb içilməsi daha effektlidir.
C vitamini ilə zəngin meyvə yeyin
Qreyfrut, naringi, ananas, portağal, limon, bununla yanaşı qara kələm, ağ tut, pomidor, ispanaq, təzə lobya, soğan yeyə bilərsiz.
Bəlkə də ağız və diş sağlamlığı problemlərinizin səbəbi burnunuz yerinə ağızınızdan daha çox nəfəs almanızdır. Nəfəs alarkən daha çox burunla almaq lazımdır. Bu ağız və diş sağlamlığınız başda olmaqla səhhətinizdə müxtəlif problemlərlə müşahidə olunar.
Ortodont həkimlər mövzu ilə əlaqədar əhəmiyyətli nöqtələrdən danışıblar. Sağlam şəxslərdə tənəffüs burunda başlayır. Lakin nəfəs alıb-verməyə maneə törədən bir problem varsa tənəffüs qismən ya da tamamilə ağızdan edilir. Bu əslində meydana gələcək bir sıra kiçik problemlərdən xəbər verir.
Ağızdan alınan tənəffüsün səbəbləri bunlardır;
1) Badamcıq və ya genik ət böyüməsi 46%
2) Allergiya və alerqik burun tıxanıqlığı 17%
3) Burunun içindəki sümüklərin sağa ya da sola əyik olması 14%
4) Burunun içindəki boşluqların mukoza ilə örtülü olması
5) Burun dəliklərinin normadan kiçik olması
6) Yuxu əsnasında tənəffüsün dayanması və sıçrayaraq oyanma