Dietik yaşıl tort

Tərkibi:
3 yumurta
1 stəkan şəkər
2 stəkan un
1 paket vanil
Qabartma tozu
1 stəkan pörtmüş, püre halına gətirilmiş ispanaq

Krem üçün:
3 stəkan süd
2 yemək qaşığı un
1 yemək qaşığı nişasta
Davamı →

Fitnes tortu

Tərkibi:
80 qr xırdalanmış yulaf yarması
1 yumurta ağı
3 xörək qaşığı su
zövqə görə darçın. 

İçlik üçün:
250 qr yağsız kəsmik
2 meyvə (alma, armud, gavalı..) və ya 2 ovuc giləmeyvə
1 yumurta ağı
1-2 xörək qaşığı bal
vanil.
Davamı →