Kayzen

Davamı →

Sən də köhnə fotolarına baxanda saçlarının əvvəl necə güclü və həcmli olduğunu düşünürsən? Hər nə qədər inkar etsək də saçların nazikləşməsi sadəcə genetik səbəblərlə bağlı deyil. Saçlarımıza etdiyimiz bəzi yanlış davranışlar da saçın incəlməsinə səbəb olur.

Çox isti
Saçlarının incəlməsindən şikayətçisənsə, bol buxarlı duşlardan vazkeçin. Eyni dərimizdə olduğu kimi çox isti saç tellərini də qurudur. Saç dərisindəki təbii yağ olan “sebum” isti suyun təsirindən silinir və bu da saçların qurumasına yol açır. Saçları qorumaq üçün ilıq suyla yuyun.

Sıx saç modelləri
Gərgin və sıx yığılmış saç modelləri saç dərisinə və saç tellərinə zərər verir. Özəlliklə yay aylarında bu cür modellərə üstünlük verdiyimiz üçün saç qırılması problemi daha çox yaşayırıq.
Davamı →

Qadınları narahat edən ən böyük problemlərdən biri də saç tökülməsidir. Müxtəlif dəmləmələrlə saçlarınızın sağlam və parlaq görüntüsünü geri qazana bilərsiniz.

Ev şəraitində hazırlana biləcək bu qarışığı bir neçə dəfə tətbiq etdikdən sonra artıq təsirini görməyə başlayacaqsınız. Qarışıq təkcə saç tökülməsinə deyil, artımına da kömək edəcək.
Davamı →

Gündə 50-100 ədəd saç tökülməsi normal qarşılanır. Lakin mövsüm keçidlərində bu rəqəm 100, hətta 200-i də keçə bilər. Mövsümi saç tökülməsinin qarşısını almaq üçün bir çox təbii üsulları var.

Trixoloqlar bildirir ki, saç tökülməsinin səbəbləri müxtəlif ola bilər. Odur ki, ilk növbədə səbəbini araşdırmalısınız. Bu, stress, müxtəlif xəstəliklər, saç yaş halda yatmaq, tez-tez saç rəngləmək, yaxud başqa amillərlə əlaqəli ola bilər. Əvvəlcə sağlam qidalanmaya diqqət etmək lazımdır. Daha sonra prosiyanidin tərkibli bitkilərdən istifadə etməlisiniz. Prosiyanidin antioksidant xüsusiyyətlərə malik olan və saç köklərinə birbaşa təsir edən faydalı maddədir.
Davamı →

Kəpək müasir dövrün sağlamlıq problemlərindən biridir. Bu problemlə qarşılaşmayan insan demək olar ki yoxdur. Hər kəs də onunla mübarizə yolları axtarır. Bəs kəpəkdən tam qurutlmaq mümkündürmü? Aile.lent.az kəpək problemi yaşayanlar üçün bu yazını oxumağı məsləhət görür.

İlk növbədə onu bildirək ki, kəpək dəri xəstəliyidir. Bəzi insanlarda mövsümi, bəzilərində müxtəlif səbəblərdən qaynaqlana bilər. Lakin həll edilə bilən problemdir. Kəpək başdakı ölü dərilərin tökülməsindən qaynaqlanır və saçların arasından görünməyə başlayır. Bu isə ən əsası xoş olmayan görünüş və diskamfort yaradır. Saçın çirkli, ya da təmiz olmasından asılı olmayaraq kəpək xaricdən çirkli görünüş yaradır. Bununla yanaşı sağlamlıq baxımından da ciddi bir problemdir.
Davamı →

Başın qaşınmasına səbəb tük diblərində olan müxtəlif problemlərdir. Baş qaşınması ən çox yeniyetmələrdə və yaşlılarda rast gəlinir. Bu zaman baş dərisində bəzi əlamətlər meydana çıxır:
* gözlə görülən qızartılar
* bəzi hissələrdə sızanaqlar
* saç dərisində olan kəpəklər.

Əlamətlər birdən-birə başlayır və insana narahatçılıq hissi verir. Bəzən bunun səbəbini yağlı dərinin həddindən artıq yağlanmasıdır. Bu zaman başın dərisində kəpək, infeksiyalar, iltihabi ocaqlara rast gəlmək olur. Bəzi vaxtlar autoimmun xəstəliklər də baş qaşınmasına səbəb ola bilir. Amma əsasən başın qaşınmasına aşağıdakılar səbəb ola bilir:
Davamı →

Saç köklərinin batması əlaməti ilə başlayan saç soyuqdəyməsinin qabağı alınmazsa, saç tökülməsinə qədər gətirib çıxarır. Saç soyuqdəyməsi saç dərisində qaşınma, yanma və ağrıya səbəb olur. Bu xəstəlik ən çox saçların sıx yığılmasından qaynaqlanır. Saçlar sıx yığıldığıı zaman həm saç köklərinə, həm də saç dərisinin hava almasına mane törətmiş olarsınız. Bu vəziyyətdə saç köklərində qopmalar və tökülmələr meydana gəlir.

Saçların soyuqdəyməsinin digər səbəbi isə duşdan sonra qurudulmayan saçlardır. Hər gün saça fen çəkilməsi və ya jele sürtülməsi isə saç soyuqdəyməsinin əmələ gəlməsinə səbəb olan digər faktorlardandır.

Saçların soyuqdəyməsinin müalicəsi necədir?
— Hamamdan sonra saçlar dəsmal ilə qurudulmalı, 2 və ya 3 saat sonra çölə çıxılmalıdır;
— Xüsusilə saçlar çox möhkəm, saç dərisini sıxacaq şəkildə yığılmamalıdır;
— Kişi və qadınlar jele, ya da buna bənzər kosmetik məhsullardan tez-tez istifadə etməməlidir;
— Zülal və vitaminlərlə zəngin və qüvvətli qidalanmalısınız;
Ardı →

Saç uclarının qırılmasını necə önləmək olar?
Saçınızı qısa kəsdirməmisinizsə yəqin ki, qabarıq görünüşlü, qırıq, quru saç ucları probleminin nə olduğunu bilirsiniz. Verəcəyimiz məsləhətlər sizə bu problemdən qurtaracaq.

Saçlar yararsız şampunlar, fenlə saç qurutmaq və kimyəvi rənglənmə ucbatından qırılır. Saç ucları yanlış rəftara ən çox məruz qalan hissədir.

Zədələnmiş saçlar üçün şampuna və saça qulluq məhsulları saçların bəslənməsini təmin edər. Saçlarınızdakı tək problem qırıq uclardırsa, belə saçlar üçün xüsusi şampun köməyinizə çatacaq.

Şampunu bərabər miqdarda su ilə qarışdırın, daha sonra quru saçın yalnız diblərinə çəkin. Köpükləndirmək üçün çox az miqdarda sudan istifadə edin və daha sonra yaxalayın. Durulama suyundakı şampun saçın uclarını təmizləməyə çatacaq.

Qırıq saç uclarını örtmək
Qırıq saç ucları üçün xüsusi qulluq məhsullarına silikon yağı daxildir. Bu, qırıq saç uclarını incə pərdə kimi təbəqəylə örtəcək, qırıq saç uclarını müvəqqəti bərpa edər. Nəticədə saç daha sağlam olar və çox qabarıq görünməz. Ancaq bunu saçınızı hər şampunla yuduqdan sonra etmək olmaz. Saçınıza hər üç yumadan bir qulluq etmək daha yaxşı nəticə verər. Daha çox silikon əlavə etmək saçınızın ağırlaşmasına və ya yapışqanlaşmasına səbəb ola bilər. Qırıq saç ucu qulluq məhsulundan yalnız bir və ya iki damcı tətbiq etməyiniz yetər.
Ardı →

Kəpək baş dərisinin ölmüş hüceyrələrindən ibarətdir. Normal halda, bədənin digər hissələrinin dərisində olduğu kimi, başın dərisindəki hüceyrələri də müəyyən müddət keçdikdən sonra yeniləri ilə əvəz olunur.

Bu zaman ölmüş köhnə hüceyrələr insan gözü üçün nəzərə çarpmadan başın dərisindən xaric olunur. Beləliklə, başda az miqdarda kəpək olması tam normal fizioloji prosesdir. Ancaq müxtəlif səbəblər nəticəsində baş dərisinin hüceyrələri daha qısa vaxtdan sonra lay-lay qopmağa başlayır. Bu zaman saçlar xeyli sayda xoşagəlməz yapışqan pulcuqlarla (baş dərisinin yağlı tipində) örtülür və ya başdan paltarların üzərinə xeyli miqdarda quru kəpəklər tökülməyə başlayır (baş dərisinin quru tipində).

Saçların yuyulması da problemi həll etmir – saçlar qurumağa mahal tapmamış kəpəklər yenə də əmələ gəlir. Kəpəklərin olması yalnız estetik çatışmazlıq deyil. Ölmüş dəri hüceyrələri baş dərisinin səthində toplanması nəticəsində saçlar normal “nəfəs almır”, zəifləyir, daha asanlıqla qırılır və tökülməyə başlayır.
Davamı →

* Saçlarınızı çox isti suyla yumayın.
* B vitamini yalnız saçı qidalandırmaqla qalmır, eyni zamanda stressi də azaldır. Stress saçın ən böyük düşmənidir.
* Duşdan sonra saçlarınızı möhkəm şəkildə geriyə yığmaq yerinə, bir müddət sərbəst buraxın. Daha sonra qurudun.
* Qan dövranını sürətləndirdiyi və saç köklərini qidalandırdığı üçün, hər gün nizamlı olaraq saç diblərinə masaj etmək saçlara faydalıdır.
* Müəyyən bir yaşdan sonra saçların azalmasının qarşısını almaq məqsədi ilə balqabaq  yemək olduqca faydalıdır.
* Sağlam saçlar eyni zamanda yediklərinizlə də əlaqəlidir. Saç telinin ana maddəsi, yüzdə 97 % nisbətində keratindən əmələ gəlir. Bu maddə də soğan, balqabaq, ərik, kartof, kələm, böyürtkən, ət və balıqda var.
* Ananasın da saça müsbət təsiri var. Ancaq konserv yerinə, təzəsini istifadə etdiyinizdə, içindəki hər maddə saçın daha tez uzanmasını təmin edir.
 
Davamı →