Ərzaqlar:

• 1 fincan manqo meyvəsi (konservləşdirilmiş meyvədən də istifadə edə bilərsiniz)
• 1 fincan sərin adi qatıq
• ½ fincan süd
• 1-2 xörək qaşığı bal (şəkər tozu ilə əvəz etmək olar)
• 1 çimdik hil (istəyə bağlıdır)
• Nanə yarpaqları (yenə istəyə bağlı olaraq bəzək halında istifadə oluna bilər)

Hazırlanması:

1. Axıcı bir qarışıq alınana kimi manqo, qatıq, süd, bal və hili blenderdə qarışdırın.
2. Alınmış qarışığı fincana süzün və istəyinizə uyğun olaraq üzərini nanə yarpaqları ilə bəzəyin.