Рейтинг
+196.92

Maraqlı faktlar

181 üzv, 814 topik

Bal arıları həqiqət ağciyər xərçəngini təyin edə bilirmi?

Elm dünyasında hər an yeni bir inkişaf bizi təəccübləndirir. Bu təəccübləndirici tapıntılardan birini də insanlar deyil, bal arıları edir. Bal arılarının ağciyər xərçəngini təyin edə bilmək xüsusiyyətinin kəşf edilməsi elm adamlarını heyrətləndirir. Bu kəşf nə qədər qəribə və ya məntiqsiz görünsə də, aparılan araşdırmalar bal arılarının insanlarda ağciyər xərçəngini təyin edə bilmə xüsusiyyətlərini təsdiqləyir.


Davamı →

Yuxusuzluğa 5 həll yolu

Yuxusuzluq müasir dövrdə çoxlarının yaşadığı bir problemdir. Günlük həyatda stress, texnologiyadan aşırı istifadə, qeyri-sağlam yaşam tərzi kimi faktorlar yuxusuzluğa səbəb ola bilər. Yaxşı yuxu sağlam həyatın əsas şərtlərindən biridir və yuxu problemləri uzun müddət davam edərsə, sağlamlığımıza ciddi təsir göstərə bilər. Bu yazıda yuxusuzluğun öhdəsindən gəlmək üçün beş effektiv həll yolunu araşdıracağıq. Bu həll yolları yuxu keyfiyyətinizi artırmağa və yuxusuzluq problemini aradan qaldırmağa kömək edəcəkdir.


Davamı →

Jet Lag nədir?

Jet lag beynəlxalq səfərlər zamanı tez-tez qarşılaşılan və səyahətçilərin həyat keyfiyyətini azaldan bir vəziyyətdir. Bu termin ingilis dilindən tərcümədə «jet» (reaktiv təyyarə) və «lag» (gecikmə) sözlərindən ibarətdir və uzaq məsafələrə uçuşlardan sonra orqanizmin bioloji saatının dəyişməsi nəticəsində yaranan narahatlığı təsvir edir. Jet lag adətən zaman zonalarının sürətlə keçilməsi nəticəsində yaranır və yuxu-oyanma ritminin pozulmasına səbəb olur. Jet lag insanın gündəlik fəaliyyətinə, iş performansına və ümumi sağlamlığına mənfi təsir göstərə bilər. Geniş yayıldığı üçün jet lag haqqında biliklərin artırılması və onunla mübarizə üsullarının öyrənilməsi vacibdir.


Davamı →

Ofis dizaynında hansı məqamlara diqqət etməlisiniz?

Ofisləri dizayn edəcək insanlar dizayn ideyalarını araşdırırlar. Məkanların estetikasını təmin edən parçaların bütövlükdə təqdim edilməsi iş yerləri və ofislər üçün böyük əhəmiyyət kəsb edir. Bu səbəblə həm marka prestijinizi artırmaq, həm də işçilərinizin məhsuldarlığını maksimuma çatdırmaq üçün ofis dekorasiyasına çox diqqət etməlisiniz. İşçilər vaxtlarının çoxunu ofisdə keçirəcəkləri üçün ofis dekorasiyası işçilərinin özlərini yaxşı hiss etməsi və səmərəli işləməsi üçün çox vacibdir. 

Ofisinizi bəzəyərkən rahatlığa fikir verməli və işçilərinizi nəzərə alaraq hərəkət etməlisiniz. Əks halda, işçilər özlərini kifayət qədər rahat və xoşbəxt hiss etməyəcək və iş mühitini mənimsəyə bilməyəcəklər. Bu da işçilərinizin iş səmərəliliyinə mənfi təsir göstərəcək. “Ofis bəzəyərkən nələrə diqqət edilməlidir?” sualın cavabını belə sadalaya bilərik:

Davamı →

Kefiniz yoxdursa edə biləcəyiniz 5 fəaliyyət

Bəzən insan bekar qaldıqda və yaxud istirahət etdiyi anlarda belə darıxa bilir. Edə biləcəyiniz şeylər haqqında düşünürsünüz, ancaq cansıxıcılıqdan necə qurtulacağınız sualına hələ də cavab tapa bilmirsiniz.“Çox darıxdım, görəsən nə edim, bütün gün necə keçəcək, dostuma zəng etməliyəm, çölə çıxmalıyam?”kimi bir milyon fikirdən sonra çarəsiz oturmağa davam edənlərdən ola bilərsiniz. Vaxtınızı necə keçirəcəyinizi bilmirsiniz. Cansıxıcı olanda əyləncəli bir şey tapmalısınız. Dəyərli vaxtınızı dəyərli işlərə sərf etməlisiniz. “Çox darıxmışam, heç nə etmək istəmirəm...” kimi şikayət cümlələri yerinə “Görəsən bu sıxıntıdan qurtulmaq üçün nə edə bilərəm ” deyə düşünməlisiniz. Əmin olun ki, cansıxıcı olduğunuz zaman və istədiyiniz zaman etmək üçün saysız-hesabsız müxtəlif şeylər tapacaqsınız. Bu vəziyyətdən qurtulmaq üçün aşağıdakı siyahıda tək başına edilə biləcək əyləncəli fəaliyyətlər təqdim edilmişdir:


Davamı →

İnsan beynini niyə hələ də tam öyrənə bilmirik?

İnsan beyni təxminən 86 milyard neyrondan ibarətdir. Hər bir neyron bir neçə min digər neyronlarla əlaqələndirilir, bu da trilyonlarla sinapsın yaranmasına səbəb olur. Bu mürəkkəb şəbəkə insan beyninin əsas funksiyalarını — düşüncə, hiss, hafizə və idrakı müəyyənləşdirir. Hər bir neyronun və sinapsın öyrənilməsi mürəkkəb bir tapşırıqdır və bu, beynin tam anlaşılmasını çətinləşdirir. Üstəlik, beynin dinamik təbiəti, yəni dəyişkən və adaptasiya olunan strukturu elmi araşdırmalar üçün əlavə çətinliklər yaradır.


Davamı →

Balıqlar su altında necə nəfəs alırlar?

Balıqların necə nəfəs aldığı və necə yaşadığı ilə maraqlanan insanlar var. Balıqlar oksigen ehtiyaclarını qəlsəmələri vasitəsilə alır və oksigenini qəlsəmələri vasitəsilə verərlər. Bütün canlıların orqanizmindəki hüceyrələr oksigendən istifadə edir. Karbon qazı hüceyrə daxilindəki maddələrin oksidləşməsi nəticəsində istilik və ya enerji ilə əmələ gəlir. Yaranan karbon qazı oksigenlə əvəz edilməlidir. Balıqların tənəffüs sistemində xarici tənəffüs su ilə qan damarları arasında, daxili tənəffüs isə toxumalarla qan arasında baş verir. Balıqların tənəffüs üçün istifadə etdiyi orqanlar qəlpələridir.

Davamı →

Daha yaxşı natiq olmağın 5 yolu

Daha yaxşı natiq olmaq hər kəsin nail olmaq istədiyi bir bacarıqdır. Möhtəşəm bir natiq olmaq üçün həm təcrübə, həm də müəyyən bacarıqların inkişaf etdirilməsi lazımdır. Bu məqalədə yaxşı bir natiq olmağın 5 yolunu araşdıracağıq və bəzi mühüm özəlliklərə toxunacağıq.


Davamı →