Daha xoşbəxt olmaq üçün psixoloq məsləhətləri
Daha xoşbəxt olmaq üçün psixoloq məsləhətləri
1-Dostlarınızın yanında özünüzə hörməti artırın.
2-Tez-tez əldə etdiyiniz uğurlarınızı yadınıza salın bunlar kiçik olsa belə.
3-Tez-tez öz-özünüzə sizin o qədər də pis vəziyyətdə olmadığınızı söyləyin. Düşünün ki, dünyada sizdən də pis yaşayanlar var.
4-Çalışın yuxunuz gəlmədən yatağa girməyəsiz. Səhər-səhər yerinizdən qalxmazdan əvvəl yaxşı olar ki, yerinizdə o tərəf bu tərəfə dönəsiz.
Ardı →