Uşaqlar üçün xüsusi hipoalerjenik bir pəhriz, hətta yeni doğulmuşlar üçün də təyin edilə bilər. Xüsusiyyəti artan həssaslaşdırma aktivliyi olan məhsulların xaric edilməsidir.
Həm də görkəmli ekstraksiya komponentləri ilə fərqlənən və ya çox miqdarda efir yağları olan maddələr tez-tez qadağan olunmuş məhsullar qrupuna düşür. Tez-tez bədəni böyüklər üçün çox sevilən konservləşdirilmiş qabıqları qəbul etməkdən imtina edən uşaqlarla tanış ola bilərsiniz.
Ancaq çox vaxt bu cür xüsusi bir rejimə keçməyin səbəbi, əvvəlcədən analiz etmədən aşkarlanması çətin olan müxtəlif qida əlavələridir. Bütün istehsalçılar bir banka və ya qutu təlimatlarında göstərməyə hazır olmayan boyalar, qoruyucu maddələr və hətta emulsifikatorlar haqqında danışırıq. Şirniyyat və digər qənnadı məmulatları hazırlayan meyvə mahiyyəti olan ləzzətlər də təhlükəlidir.
Davamı →

Ərzaqlar:

• 100 qr. balıq filesi (treska),
• 1 tikə çörək, 2/3 stəkan su,
• 1 yumurtanın sarısı, 1/2 ç.q. kərə yağ.

Davamı →

Ərzaqlar:

• 2 x.q. düyü,
• 3 stəkan su,
• 100 q çiy mal əti,
• 1/2 ç.q. kərə yağı.

Davamı →

Ögey ana cəmiyyətdə daha çox neqatif xüsusiyyətləri olan, uşaqlara əziyyət verən, mərhəmət və şəfqət hissindən məhrum olan bir qadın kimi qəbul olunur. Buna səbəb həyatda həqiqətən də belə modellərin olması, həmçinin bəzi kinofilmlərdir. Cəmiyyətdəki bu münasibət bəzən uşaqlara da mənfi təsir göstərir. Xüsusilə, yaşı daha böyük olan uşaqlar bu neqatif münasibətin təsiri ilə ögey analarını həmişə “nəzarət altında saxlamağa” çalışırlar.

Məktəbəqədər dövrdə isə uşaqlar məsələyə daha emosional yanaşırlar. Təbii ki, onların ögey anaya qarşı reaksiyaları da emosional olur. Bu prosesin uşaq üçün asan olmadığını da unutmaq olmaz. Çünki uşaq birdən-birə tanımadığı bir adamla tanış olur və üstəlik, bu adam onun çox sevdiyi, bəlkə də ən sevdiyi bir adamın yerini tutur.

Davamı →

Yenicə ana olan xanımların qayğıları da çox olur: həyatda artıq yeni rolun oynanılması, yeni körpə, yeni həyat tərzi. Lakin, bütün bu olanlardan başınızı itirməməli və kitablardan, pediatorlardan yaxud sizə yaxın olan insanlardan məsləhət almalısınız.

Bu yolda sizə ən doğru çıxış yolunu pediatorlar verə bilər. Beləliklə, pediatorların ana olan xanımlara məsləhət gördüyü 3 məsləhət:



Davamı →

Altı ayadək uşaqlara su verilməsi tövsiyyə olunmur. 4 aydan böyüklərə yeməkdən sonra su təklif edə bilərsiniz amma əksərən ehtiyacları olmadığı üçün imtina edirlər və bu normal haldır.

Əlavə qidaya başlamış uşaqlara hər 3 saatda bir yeməkdən sonra 20-30 ml (uşağa görə bu rəqəm dəyişə bilər) su verilməlidir. 1-5 yaşlı uşaqlara 2-3 saatda bir 80-100 ml su vermək lazımdır.

Suyu uşaqlara yeməkdən sonra və ya yeməyin sonuna doğru vermək məsləhətdir. Yemək zamanı və ya yeməkdən əvvəl su içmək mədəni doldurduğu üçün yemək miqdarının azalmasına səbəb ola bilər.
Davamı →

Analar çox zaman körpəsinin əmziyi yerə düşdükdə avtomatik olaraq yumağa imkan olmadıqda onu öz ağızlarına salaraq təmizləyib, yenidən körpənin ağzına qoyurlar.

Çoxlarına gigiyenik görünməsə də, əslində mütəxəssislərin fikrincə bu uşağın sağlamlığı üçün xeyirlidir, onun immunitetini möhkəmləndirir.

Bu istiqamətdə aparılan araşdırmanın nəticəsi Sietldə keçirilən «Allergiya, astma və immunologiya» konfransında açıqlanıb. Alimlər 128 ana arasında uşaqların əmziklərini necə təmizləmələri ilə bağlı sorğu keçiriblər. Onlardan əmziyi qaynar suda, qabyuyan maşında, axar suda sabunla və yaxud da ağızları ilə təmizlədiklərini soruşublar.
Davamı →

Tibb işçiləri uzun müddət öz uşaqları ilə bir yerdə yatan valideynlərlə mübarizə aparmağa çalışıblar.
Ekspertlər bunu uşaqlar arasında ölüm riskinin artması ilə əlaqələndirirlər. Lakin Keyptaun Universitetinin əməkdaşı, professor Nils Berqmanın apardığı son tədqiqat pediatrların rəsmi mövqeyini dəyişdirə bilər.

Berqman bəyan edir ki, uşaq üç yaşınadək valideyni ilə yatmalıdır. Müşahidələr göstərir ki, anasının sinəsində yatan körpələr daha çox yatırlar. Bu zaman onların ürəyi stressə üç dəfə az məruz qalır, gələcəkdə isə onlar şəxsiyyətlərarası əlaqələri daha asan qura bilirlər.
Davamı →

Yumurta sarısı, yağsız qırmızı ət, quş əti, balıq, paxlalar, qoz və kələmin bütün növləri (ağ kələm, gül kələm, brussel kələmi və s.) ana bətnində olan uşağın beyninə müsbət təsir edir.

Kornell Universiteti (ABŞ) alimləri araşdırmalar zamanı aşkar ediblər ki, bu qidalar körpənin zehni inkişafına müsbət təsir edir.

Araşdırmada 26 hamilə qadın iştirak edib. Onların qidalanmasında sadaladığımız məhsulların miqdarı artırılıb. Araşdırma göstərib ki, eksperimentdə iştirak edən qadınların dünyaya gətirdiyi uşaqlarda məlumatı qavramaq sürəti kiçik yaşlardan yüksək olub. Bu isə gələcəkdə İQ səviyyəsinin yüksək olmasına işarə edir.



Davamı →

Körpələr əmizdirilməyə hazır olduqlarını müxtəlif əlamətlərlə bildirirlər. Körpənizin hərəkətlərinə fikir versəniz əmizdirmə prosesi hər ikiniz üçün asan və uğurlu olar, həm də bu prosesdən ikiniz də razı qalarsınız.

Körpənizin ac olduğunu anlamaq üçün heç də ağlamağını gözləməyin. Ağlamaq körpənin ac olduğunu bildirmək üçün əl atdığı ən sonuncu vasitədir.

Körpənin ac olduğunu göstərən əsas əlamətlər aşağıdakılardır:

• Oyanıqlıq
• Yumşaq səslər çıxarmaq
• Ağız gəzdirmək (dodaqları yalamaq, dili bayıra çıxarmaq)
• Döşə sarı can atmaq (başını döşə tərəf çevirmək və ağzını açmaq)
• Əlini ağzına aparmaq
• Yavaş-yavaş ağlamaq və getdikcə daha da güclənmək

Davamı →