Рейтинг
+74.31

Qadın

87 üzv, 279 topik

Hamiləykən yayılan gözəllik mifləri

“Hamiləykən saç boyanırmı?”, “Manikür çox təhlükəli”, “Hamiləykən dırnaq boyası çəkmək olmaz” – hamilə olarkən bu cür suallar və doğru olmayan mövzular beynimizi qarışdırır. Qulaqdan-qulağa yayılan və yanlış olan bu cür yanaşmanı yox etmək üçün kiçik araşdırma etdik. 

Saç boyanması
Hamilə olarkən saç boyanması geniş müzakirə olunan hallardandır. Bu müzakirənin əsasında saç boyanmasının uşağa və hamiləlik prosesinə ziyanlıdır fikri dayanır. Məhz buna görə də ana olmağa hazırlaşanlar bu müddət ərzində saçlarını boyamaqdan uzaq dururlar.
Davamı →
 
loading...

Qadının əsl yaşını bəlli edən 5 üzv

Qadınlar çox yaşamaq istəsələr də, yaşlanmağı yaxınlarına belə buraxmırlar. Gənclik və gözəlliklərini qorumaq üçün əllərindən gələni edirlər. Məsələn, üz dərisinə qulluq edir, qırış, sızanaq, civzə, bir sözlə, onları çirkin göstərən hər xırda amilə qarşı sərt mübarizə üsullarına əl atırlar. Ancaq özünəqulluqda onlar bədəninin 5 üzvünü, demək olar ki, həmişə unudurlar.

Saçlar – qadın nə qədər yaşlı olarsa, saçları bir o qədər seyrək və solğun olur, tellər getdikcə ağarmağa başlayır və təbii parıltısını itirir.
Davamı →
 
loading...

Uşaqlı ananın mətbəxdə işini asanlaşdıracaq 10 qızıl məsləhət

Sizcə bir qadın üçün ən çətin sual hansıdır? – “Görəsən bu gün nə bişirim?”. Balaca körpəsi olan ananın isə bəzən nəinki bu suala cavab verməyə, heç bəlkə bu sualı ağlına belə gətirməyə zamanı olmur. Bəs evdə “aclıq böhranı” baş verməsin deyə neyləmək olar?

1. Sadə, asan yeməklər hazırlayın və yeməyi uşaq oyaq ikən bişirin. Onu yanınızda yelləncəyə, kürsüyə və ya avtokürsüyə yerləşdirin. Əlinə oyuncaqlar, qab-qacaq verin, özü üçün əylənsin. Yeməyi bişirə-bişirə onunla oynaya və beləliklə iki quşu birdən vurmuş olarsınız: həm yeməyiniz hazır olar, həm də uşaq yatacağı zaman istirahətə sərf etməyə vaxt udarsınız.

2. Hansı ərzaqların və qidaların soyuducuda neçə müddət saxlanılması barədə məlumat toplayın və yeməyi 2-3 günlük bişirin. Beləcə, hər gün yemək bişirmək məcburiyyətində olmazsınız.
Davamı →
 
loading...

Xoşbəxt qadın

ABŞ-dakı «Huffington Post» saytı şəxsi və iş həyatında xoşbəxt olmaq istəyən qadınların etməməsi lazım olan 16 hərəkəti qeyd edib. Saytın araşdırmalarına görə, xoşbəxt olmaq istəyən qadınlar bunları etməməlidir:

1. Tez-tez üzr istəmək.

2. Hər kəsə ''Bəli'' demək.

3.
Qidanı düşmən kimi görmək.

4. Öz vücudunu pisləmək.

5.
Hər gün hündürdaban ayyaqabı geyinmək.

6. Başqa qadınların intim həyatını müzakirə etmək.

7. Super görünməyə can atmaq.

8. Hər şeyin, hətta xəstəliklərin belə cavabını internetdə axtarmaq.

9. Tənha qalmaqdan qorxmaq.

10. Darıxdırıcı dostluqlara davam etmək.
Davamı →
 
loading...

Körpəmin oğlan və ya qız olduğunu özüm necə bilərəm?

USM ilə körpənizin cinsiyyəti 3cü ay ətrafında bilinir. Amma siz bu müddəti gözləmədən körpənizin cinsiyyətini öz üzərinizdə yaranan dəyişikliklər sayəsində təxmin edə bilərsiniz. Bunun üçün aşağıdakılara diqqət yetirin. Lakin qeyd edək ki, bu sadəcə təxmindir. Körpənin oğlan olub olmayacağına dair etdiyimiz araşdırmalar nəticəsində, oğlan körpə sahibi olan anaların hamiləlik dövrlərində ən sıx qarşılaşdıqları davranışları və nələrə rast gəldiklərini bir siyahı halında yığdıq. Bunlar qəti nəticələr göstərən məlumatlar olmasa belə əksəriyyətdə rast gəlinən məlumatlardır.
Davamı →
 
loading...

Qadınlar ən çox nəyə pul xərcləyir?

Qadınların istehlak sektorunun əsas alıcısı olduğu və kişilərdən daha çox pul xərclədikləri hamımızın bildiyi və qəbul etdiyi həqiqətdir. Amma son zamanlar aparılan araşdırmalar göstərir ki alış-veriş edən qadınlar kişilərdən daha duyğulu davranırlar.

Makiyaj: Gözəllik sektoru bu gün ən çox gəlir əldə edən sahələrdəndir. Ən çox satılan kosmetik məhsul isə kirpik üçün tuşdur. Deməli, qadınlar seksual baxışlara sahib olmaq üçün tuşa böyük ehtiyac duyurlar. Daha sonra onu göz qələmi və pomada izləyir. Ən çox alış-veriş edən qadınlar 24-35 yaş arasında olanlardır. Dodaq qələmi isə 18-24 yaş arası qadınların aldığı kosmetik vasitədir. Araşdırmalara görə, 45 yaşdan yuxarı 31% qadın makiyaj etməyi dayandırır.
Davamı →
 
loading...

Əmizdirən ana haqqında 10 yalnış məlumat

Pitsburq Universiteti (University of Pittsburgh) “Women`s Health Initiative” ictimai təşkilatı menapauza (aybaşının dayanması) dövründə qadınların sağlamlığının vəziyyətini araşdırmaq məqsədilə139 min qadının xəstəlik tarixi ilə tanış olaraq, belə bir qənaətə gəlib ki,əmizdirmənin müddəti qadının sağlamlığı ilə birbaşa əlaqədardır. Beləki, 1 ildən artıq müddətdə əmizdirən qadınlarda diabet xəstəliyinin meydanaçıxma ehtimalı 20 %–ə, hipertoniya ehtimalı 12 %–ə, qanda xolesterinin miqdarının artma ehtimalı 19 %–ə, insult riski isə 9 %–ə düşüb.

Dünya həkimləri bu qənaətə gəliblər ki, ana südü körpə üçün ən sağlam qida olmaqla yanaşı, hamiləlik dövründə orqanizmdə baş verən dəyişikliklərin doğuşdan sonra tez bir zamanda bərpa olunmasının ən faydalı yoludur.
Davamı →
 
loading...

Qadınlar niyə çox danışır?

Kişilər bir qadının xarici görkəmini nə qədər bəyənsə də, çox danışdığı halda gözündən düşür və bundan şikayət edirlər. Halbuki, bunun əsas səbəbkarı özləridir. Qadınlar sevgi və diqqət görmədikdə çox danışan, deyingən olur.

Bu mövzu il əlaqədar olaraq psixoloqlar müxtəlif araşdırmalar aparıblar. Məlum olub ki, xanımların çox danışmağa üstünlük verməsi daxilində baş qaldıran üsyan və problemləri danışaraq həll edə biləcəklərinə ümid etmələrindən qaynaqlanır.
Davamı →
 
loading...

Aktivia Yeni konsepti ilə Qarşınızda!

Aktivia 2017-ci ildə yeni, sosial məsuliyyət yüklü yeni konseptlə öz istifadəçilərini sevindirdi. Ahənglə yaşamağa səsləyən Aktivianın yeni  konsepti hər bir qadının daxili harmoniyası ilə həyatında bir tarazlıq tapmasına əsaslanır. Kimin üçünsə “o”, öz tarazlığını tapmaqdır, kimin üçünsə “o”, diqqətini cəmləməkdir və ya nail olmaq istədiyi nəticə, hər yeni başlanğıca, yeni günə gülümsəyərək başlamaq, xoşbəxt olmaqdır.Qadınların gücləndirilməsini, onların ictimai –sosial həyatda aktiv yer tutmalarını təbliğ edən Aktivia Azərbaycandan Dövlət Akademik Opera və Balet tearının Prima Balerinası Nigar İbrahimova haqqında Nigarın Hekayəsi filmini təqdim etdi.
Davamı →
 
loading...

Qadınlar niyə çox kökəlir?

Qadınlarda yağ səviyyəsi kişilərə nisbətən daha yüksəkdir və bu da maddələr mübadiləsinin yavaşlamasına səbəb olur. Nəticədə isə qadınlar daha asanlıqla kökəlirlər.

Qadınlıq hormonu esterogen artımı nəticəsində omba, qarın bölgəsində yağlanma artımına səbəb olur. Bunun üçün qidalanmaya diqqət edilməlidir. Acarkən deyil, tez-tez qidalanmaq lazımdır. Maddələr mübadiləsinin canlanması üçün saunaya ehtiyac var.

Hər doğuş sonrası alınan və verilən çəkilər maddələr mübadiləsini yavaşladır. Hamiləykən ən az 15 kilo almaq lazımdır. Normal qidalanmaq və 4 ayından etibarən hər gün az da olsa piyada gəzintiyə çıxmaq lazımdır. Süd vermə dövründə südü artırmaq üçün yağlı qidalar deyil, əsasən bol mayeli qidalar, kompot qəbulu düzgündür.
Davamı →
 
loading...