Рейтинг
+87.15

Yaraşıqlı görünüş, gözəl imic

77 üzv, 653 topik

Kollagenin faydaları nələrdir?

Kollagen; Bədəninizdəki dəri, sümüklər, tendonlar və bağlar daxil olmaqla birləşdirici toxumalarda olan bir proteindir. Bir çox kollagen növü var, lakin ən çox yayılmış növləri; 1, 2 və 3-dür. Bu növ kollagen bədənimizdəki ümumi zülalın təxminən 80-90% -ni təşkil edir. Bəs kollagenin bədənimizə faydaları nələrdir?

Davamı →

Xınanın bu qədər faydasından xəbəriniz var idi?

Xına əsasən kosmetik vasitə kimi tanınır.
Lakin xına tək kosmetik vasitə deyil, xına qədim zamanlardan çox güclü təbii müalicəvi vasitə kimi tanınır və istifadə olunur.
Qədimdə xınanın köməyi ilə yaralar, xoralar, dəri xəstəlikləri müalicə olunurdu. Belə hesab olunurdu ki, xına kişilərdə potensiyanı (kişi gücü) artırır.

Davamı →

Xanımlar üçün az xərcləyərək dəbdəbəli yaşamağın yolları

1. ƏSLİNDƏ NƏ QƏDƏR PULA SAHİB OLDUĞUNUZU ANLAYIN
Gəlir-xərc hesabatı aparın. Aylıq nə qədər qazanırsınız? Təsəvvür edək ki, aylıq əməkhaqqınız 1200 AZN-dir. Bu məbləğin 400 AZN-i ipoteka kreditinə ödənilir. Daha sonra kommunal xərcləri (120 AZN), mobil rabitə və internet xərclərini (30 AZN), aylıq ərzaq xərcləri (200 azn) və nəqliyyat xərclərini (50 AZN) həmin məbləqdən çıxın. 1200-dən 800 AZN-i çıxıb, yerdə qalan məbləği 30 günə bölüb bir gün ərzində xərc limitinizi müəyyən edə bilərsiniz. Əgər bu məbləğin müəyyən hissəsini yığım, əmanət üçün ayırsanız gündəlik xərc limitiniz bir az da azalacaq. Belə hesablamalar sizin əslində nə qədər pula sahib olduğunuzu anlamağa kömək edəcək. Adətən bu, ani yaranan emosional xərclərdən qorunmağa kömək edir: Məsələn, yeni dırnaq boyası, telefon üçün yeni üzlük və s.

Davamı →

Qaşlarınızın əsl gözəlliyini üzə çıxarmaq üçün nə etməli

Düzgün formalı qaşlar əsl gözəlliyinizi üzə çıxarır. Əgər qaşlarınız səhv götürülürsə, özünüzdən yaşca böyük görünəcəksiniz və üz cizgiləriniz yaxşı görünməyəcək.
SİA-nın Türkiyə mətbuatına istinadən verdiyi məlumata görə, ortası çox qapalı olan qaşlar sizi qaşqabaqlı və ya başqa cür göstərə bilər. İki qaş arasını çox açsanız, burun quruluşunuz xüsusi vurğulanacaq. Qaşlarınızı tamamilə dəyişdirməyə çalışmayın. Qaşlar öz əyriliklərini qorumaqla düzəldilməli və öz istiqamətlərinə aparılmalıdır. Əks təqdirdə, köklərdə yumru bir görünüş olacaq.

Davamı →

Dırnaqların qırılmasına səbəb olan amil

Dırnaqlar qadınların ən zəif nöqtəsidir. Həmçinin, gözəl dırnaq əli də zərif göstərir. SİA-nın Türkiyə mətbuatına istinadən verdiyi məlumata görə, dırnaqların qırılmasına səbəb bu amillərdir:
 
Zülal çatışmazlığı
Kifayət qədər protein qəbul etməmək qırılan dırnaqlara səbəb ola bilər. Bu səbəbdən zülalla zəngin məhsullar dırnaqlarınız üçün yaxşı qida mənbəyidir. Dırnaqlarınızın zülal ehtiyacını ödəmək üçün çoxlu balıq, toyuq, yağsız mal əti, yumurta, lobya və süd qəbul edin.

Davamı →

Civzələrin yaranma səbəbi

Üz nahiyəsi də daxil olmaqla, praktiki olaraq, insanın bütün bədəni tüklərlə örtülmüşdür. Tük dərinin dərin qatında yerləşən tük soğanağı olan follikuldan inkişaf edir.
Tük follikulunun soğanağının yanında dəri piyi ifraz edən piy vəzisi yerləşir. Piy vəzisi dərini qurumaq və çatlamaqdan qorumaq üçün tük follikulu vasitəsi ilə dərinin səthinə piy xaric edir. Dəri nə qədər çox piy ifraz edirsə, onun səthində sızanaqların əmələ gəlməsi ehtimalı da o qədər artıq olur. Buna görə də, adətən, yağlı dərisi olan insanlarda sızanaqlar daha tez-tez təsadüf edilir. Dərisi quru olan insanlarda sızanaqlara, demək olar, rast gəlinmir. Qadınların üz, çənə, bel və sinə-döş nahiyəsində çoxlu sayda kiçik tükcüklər (tük follikulları) mövcuddur. Sızanaqlar da əksər hallarda məhz bu sahələrdə yaranır.

Davamı →

Ayaqlara qulluğun vacib qaydaları

Ayaqları sağlam saxlamaq, əzələləri rahatlaşdırmaq və gərginliyi azaltmaq üçün nəmləndirici kremlərdən istifadə kifayət etmir.
Mütəxəssislər ayaqlarda gərginliyi azaltmaq üçün gündə ən az bir neçə dəqiqə ayaqyalın gəzməyi məsləhət görür.
Oxucuları ayaq gigiyenası və ayaqlara düzgün qulluq qaydaları ilə tanış edirik:

Davamı →

Estetik əməliyyat

İstər kişilər, istər də qadınlar hansı prosedurlar üçün daha çox estetik cərraha müraciət edirlər?
Kişilərə nəzərən, qadınlar daha çox estetik cərrahi məqsədlər üçün  müraciət edirlər. Kişilər daha çox nəfəs alma problemi, burun çəpər əyriliyi, süd vəzisində qadınsayağı piylənmə (ginokomastiya) ilə bağlı bizə üz tuturlar. Qadınlar da rinoplastikadan savayı, botoks, qaşların qalxması, dolğu, pilinq, saplarla üzün müəyyən nahiyəsində gərmələr kimi cavanlaşdırıcı prosedurlar, qarın və bel nahiyəsinin yağlanması, apoplastika(qarın nahiyəsinin sallanması) üçün müraciət edirlər.

Davamı →

Qadınlar alış-verişi niyə sevir?

Artıq bir çox ölkələrdə alış-verişin cinsiyyətə görə fərqli bir fəaliyyətə çevrildiyini görə bilərik. Belə ki, alış-veriş daha çox qadınların işinə çevrilib və onlar alış-veriş fəaliyyətinə kişilərdən daha müsbət münasibət bəsləyirlər. Araşdırmalar qadınların kişilərə nisbətən daha aktiv alış-veriş etdiklərini, daha çox vitrin gəzdiklərini və məhsul axtardıqlarını göstərir. Kişilərdən fərqli olaraq, bir çox qadınlar alış-verişi istirahət fəaliyyəti olaraq da görür.
Psixoloqların sözlərinə görə, alış-veriş sevgisinin altında bir sıra psixoloji məqamlar dayanır:
Davamı →

Gecə maskası

Gözəl və baxımlı qaşlar hər bir xanımın vizit kartıdır. Lakin heç də həmişə ideal vəziyyətdə onları saxlamaq mümkün olmur. Buna səbəb keyfiyyətsiz kosmetika və ya səhhətinizdəki problemlərdir.
Qaşlarının qulluq etmək üçün aşağədakılar lazımdır.

Davamı →