Bildirçin yumurtasının faydaları
Bir çox adam bildirçin yumurtasının faydalarının fərqində deyil. Son zamanlarda aparılan araşdırmalarda bu şəfalı yumurtanın olduqca asan tapılan və çox faydalı olan bir yumurta növü olduğu ortaya çıxıb. Çəki baxımından, 3-4 bildirçin yumurtası təxminən 1 toyuq yumurtasının çəkisinə bərabərdir. Lakin tərkibindəki minerallar, vitaminlər və qidalanma cəhətdən bildirçin yumurtası toyuq yumurtasını üstələyir. İndi isə, gəlin bu yumurtanın faydaları ilə tanış olaq:
- Tərkibinə yüksək miqdarda A və B2 vitaminləri daxildir
- Bədəninizdəki vitamin ehtiyacının böyük hissəsini təmin edir
- Yüksək nisbətdə zülal və amin turşusu ehtiva edir
Davamı →