Kayzen

Aktiv kömür tibdə geniş istifadə olunan təbii vasitədir. Bu vasitənin köməyi ilə orqanizmi təmizləmək mümkündür.
Digər tərəfdən kömürü dişləri ağartmaq üçün də istifadə etmək olar. Saglamolun.az sizə dişləri ağardan təbii məcunun reseptini təqdim edir.
Lazım olanlar:

• 10 həb aktivləşdirilmiş kömür
• 1 x.q. bal
• 1 ç.q. soda

Davamı →

Dişlərə düzgün qulluq edilməsi onların sağlamlığı və gözəl görünüşü üçün əsas şərtdir.
Dişləri hər gün səhər və axşam yeməyindən sonra, yatmazdan əvvəl  düzgün təmizləmək lazımdır.
Dişlərin təmizlənməsi 3 dəqiqə ərzində aparılır. Əvvəlcə dişlərin xarici, sonra daxili, daha sonra çeynəmə səthləri təmizlənir. Dilin üzərində ağ ərp olduqda onu müvafiq yeri olan xüsusi diş fırçası ilə təmizləmək lazımdır.
Davamı →

Qəhqəhəsiz keçən hər gün boşuna xərclənmiş gündür. Təbəssüm bizi həm gəncləşdirir, həm də həyata pozitiv gözlə baxmağa məcbur edir. Lakin diş problemləri olan qadınlar ürəkdən gülümsəməyə çəkinir. Rəng oyunu ilə dişləri olduğundan bəyaz göstərmək mümkündür.

Gözəl təbəssüm və bəmbəyaz dişlər üçün düzgün dodaq boyasını seçmək lazımdır. Bu dodaq boyaları dişləri daha bəyaz göstərməyə qadirdir.

Solğun çəhrayı – Dəri tonunda olan dodaq boyaları dişlərin sarı görünməsinə səbəb olur. Bunların yerinə çəhrayının solğun tonlarına yer verin.
Davamı →

1. Dişlərinizə ləkə salacaq yeməklər yedikdən və ya içdikdən dərhal sonra onları fırçalayın. Yaxud da bir alma da yeyə bilərsiniz.
2. Ən azı 2- 3 aydan bir diş fırçanızı dəyişdirin. Əks halda, dişlərinizi fırçalayarkən, ancaq bakteriyaları ağzınıza ötürəcəksiniz.
3. Dişlərinizi 45 dərəcəlik bucaq altında yavaş-yavaş hərəkətlərlə fırçalayın.
4. Nəfəsinizi təravətli saxlamaq üçün hər səhər dilin üzərini dil təmizləyici ilə təmizləyin. Pis ağız qoxusunun səbəblərindən biri də dil üzərində çoxalan bakteriyalardır.
5. Axşam yeməyindən sonra çiy yerkökü, qovrulmuş qarğıdalı və kərəviz yemək faydalıdır.
6. Səhərlər alma sirkəsi ilə qarqara edin və sonra dişlərinizi fırçalayın. Bu zaman sirkə ləkələri yox edir, mikrobları öldürür.
7. Həftədə bir dəfə dişlərinizi karbonatla fırçalayın. Diş pastasına alternativ olaraq, dişlərinizi duzla iki gündən bir fırçalayın.
8. Bundan əlavə, nanəli şəkər yeyə bilər, ya da spirtsiz qarqaradan istifadə etmək olar. Spirtlə qarqara ağızdakı toxumaları öldürə və bakteriyaları həssas vəziyyətə gətirə bilər.
9. Dişlərinizin arasını diş sapı ilə təmizləyin. Bununla da istənilən vaxt dişinizin təmizliyini qoruya bilərsiniz.
10. Səhər vaxtı və gecə yatmazdan əvvəl mütləq dişlərinizi fırçalayın. 
Davamı →