Bahar yorğunluğu: ondan necə qorunmalı?

Bahar deyəndə ağıla gözəllik, təravət, rəngarənglik gəlir. Çiçəklər açır, kəpənəklər uçuşur, ağaclar yaşıllaşır. Ətraf bir anda rəngarəng boylalarla bəzənir. Təbiət ən gözəl sənət əsərini yaradır. İnsanın ruhu da oyanır təbiətlə birgə. Damarlarda qan qaynayır, qəlblərə bir başqa sevinc dolur. Günəş işığı həyatımızı, qəlblərimizi aydınlandırır. Təbiətdəki rəngarənglik insanların geyimlərində də öz əksini tapır.
Amma yazın bütün bu gözəllikləri ilə yanaşı, bizə təsir edən sərt bir üzü də var. Havaların dəyişməsi insanlarda halsızlıq, yorğunluq, yuxu basma kimi şikayətlərə səbəb olur. Mütəxəssislər bunu bahar yorğunluğu adlandırır.
Ardı →