Kayzen

Həyata müsbət baxışın olması zehni rifahınız üçün faydalıdır. Problem ondadır ki, həyat həmişə müsbət olmur. Hamımızın ağrılı duyğu və təcrübələri var. Bu emosiyalar çox vaxt xoşagəlməz olsa da, qəbul olunmaq və sağlam psixologiyaya nail olmaq üçün insan dürüst hiss etməli və onlarla mübarizə aparmalıdır.

Zəhərli pozitivlik müsbət düşüncələrin həddindən artıq olmasıdır. Bu, insanların üzləşdikləri vəziyyətin öhdəsindən gəlmək üçün onlara lazım olandəstəyi rədd edir. Hədsiz pozitivlik zəhərlidir, çünki toksik pozitivliklə üzləşən insanlar öz hisslərini rədd etmiş, görməməzliyə vurmuş və ya tamamilə etibarsız hesab edənlərdir.

Bəs toksik pozitivlik nədir?

Davamı →

Pozitivliyin keçici olduğunu bilirdinizmi? Xoş enerjiniz ətrafınızdakı insanlara da müsbət təsir edir. İş vaxtı müsbət olmaq isə bir çox insanın çətinlik çəkdiyi mövzulardan biridir.
İiş yerində pozitiv olmağın 18 qızıl qaydasını təqdim edir:
Fasilə verin
Dayanmadan, aramsız işləməyin. Arada fasilələr verin. Bu sizi daha yaxşı motivasiya edəcək. 
İşə tez gəlin

Davamı →

«Necə düşünürsən elə də yaşayırsan » və ya «Nə əkərsən onu da biçərsən », səbəb və nəticə qanunu olan bu fəlsəfi kəlamı çoxları eşidib. Lakin, bunu dərindən dərk edib həyata keçirənlər çox olmayıb. Bu ondan görünür ki, hazırda dünyada xəstə, kasıb və digər neqativ vəziyyətdə yaşayanların sayı daha çoxdur. Tək — tək insanlar düşüncələri ilə yaşadıqları həyat arasındakı qarşılıqlı və bir başa əlaqəni dərk edib, stereotiplərdən azad olaraq, sahib olduqları həyatı xöşbəxt yaşayırlar.
Davamı →