Kompüter qabağında əyləşənlər üçün qidalanma
Kompüter qabağında uzun müddət əyləşən hər kəs bilməlidir ki, diqqətini informasiya ilə zəngin kompüterə yönəltmək beyninizin iş fəaliyyətini dəfələrlə artırır. Siz az şey oxusanız belə gözünüzün qabağından keçən bütün informasiyaları beyniniz qəbul edir. Sadəcə həmin informasiyalar sizi maraqlandırmadığı üçün vizual informasiya halına keçmir. Lakin sizi hipnoz halına salsalar, göz önündən keçən informasiya barədə məlumatları verəcəksiniz.
Davamı →
Vücudunuzu payıza hazır edin və kökəlməyə qoymayın. Türkiyənin məşhur dietoloqu Burcu Aydın iştah böhranı zamanı nə etməli olduğumuzu söyləyib. Vücud olduqca ağıllı mexanikadır. Bunun üçün təkcə dayanmadan düyünən ürəyi, yaralanandan bir neçə gün sonra tamamilə sağalan dərini nümünə göstərmək olar.