Nə üçün səhər tezdən durmalıyıq? | Erkən oyanmaq üçün 6 əla səbəb
Niyə səhər tezdən durmalıyıq?
Uğurlu bir həyat tərzi üçün ediləcək ən əsas şeylərdən biri səhər tezdən durmaqdır. Araşdırmalar sübut edir ki, erkən oyanan insanlar gün boyu daha xoşbəxt,daha enerjili və məhsuldar olurlar.
Budur erkən oyanmaq üçün 6 əla səbəb...
1. Özünü kəşf et!
Uğur nə istədiyini bilən və bunun üçün ən doğru yolları kəşf edib əzmlə çalışanlara qismət olur. Uğurlu insanlar özünü kəşf edən, öz gerçək amal və arzularını bulan insanlardır. Bunun üçün edə biləcəyiniz ilk addım isə hər səhər erkən durmaq və özünüzə zaman ayırmaqdır.
Bir çox insanlar diqqətlərini cəmləyə bilmədiklərinə görə arzu və məqsədlərinə çata bilmirlər. Gün ərzində nə edəcəyini müəyyən etməyənlər iş təlaşında nə edəcəklərini unuda bilərlər. Məlum olduğu kimi, beynimiz günün ilk yarısında daha səmərəli və nizamlı işləyir. Həyatınızı idarə etmək üçün bu müddətdən istifadə edin.
Davamı →
Bu il tətilini Avropada keçirmək istəyən, lakin çoxlu pul xərcləmək istəməyənlər üçün “Price of Travel” səyahət saytı Avropada gəzmək üçün ən ucuz şəhərlərin siyahısını tərtib edib. Siyahı tərtib olunarkən, mərkəzdə və yaxud mərkəzə çox yaxın olan 3 ulduzlu otellərin bir gecəlik qiymətləri əsas götürülüb. Bundan başqa, taksi qiymətləri, turistik ərazilərə giriş qiymətləri, gündəlik qidalanma xərcləri də nəzərə alınıb. “Üç Ulduzlu Səyahət İndeksi” adlandırılan siyahıya Avropanın 20 şəhəri daxil edilib.
Bir zamanlar dünyada əhali sıxlığının ən çox olduğu yerin burası olduğu düşünülürdü. Kovloon valled City 50 min adam bir neçə blok içində sıxışıb qaldığı bir şəhərdir. 20-ci əsr boyunca Hong Kong yanında böyüyən 'Kovloon Valled City' əslində köhnə bir Çin hərbi qalası idi. Qala ətrafının İngilis rəhbərliyinə keçməsiylə və əhalinin artmasıyla ətrafı divarlarla örtülü bir şahəyə çevrildi. Xüsusilə 2-ci Dünya Müharibəsindən sonra sürətlə əhalisi artan şəhərin divarları da zaman içərisində yıxıldı. Uzunluğu 210 metr, eni 160 metr olan böyük bir park qədər sahəni əhatə edən və kompleks bir quruluşu xatırladan bu bölgə, 1987-ci ildə 33 minə çatan əhalisiylə orta böyüklükdə bir şəhər halını aldı. Bölgənin əhali sıxlığı inanılmaz dərəcədə yüksəkdir. İstanbulda kilometr kvadrata düşən adam sayı ortalama 2 min 400-dirsə, bu rəqəm burada 1 milyon 250 min adama çıxır. Şəhər zaman keçdikcə və əhali artdıqca qanunsuz bir şəhərə çevrildi. Bölgədə narkotik istifadəsi, fahişəlik, qumar adi hala çevrilib. Budur Kovloon valled City şəhərindən bəzi kadrlar…
Çoxlarımızda tətil dedikdə ağıla yaz mövsümü gəlir kimi bir düşüncə hakimdir. Halbuki, bəzi şəhərlər qış aylarında daha gözəldir. Üstəlik bu dövrdə müzeylərda yaranan növbələr daha az, hotel və təyyarə qiymətləri daha ekonomik olur. Turist sayı az olduğundan administratorlar tərəfindən daha çox maraq və əlaqə görəcəksiniz. Qış aylarını bir az da olsun rəngləndirmək, qış tətilində uşaqlarla evə qapanmamaq üçün Lonely Planetin təklif etdiyi, qış mövsümünün ən gözəl yaşandığı şəhərlərə bir göz ataq:
Xərçəng xəstəliyinin yaranma riski təkcə siqaret çəkmənin tezliyindən deyil, həm də rejimindən asılıdır.