Sağlam bədən üçün 5 ədviyyat
- Darçın
Darçın daha çox soyuq havalarda yeyilən ədviyyatdır. Mətbəxinizdə mütləq darçın olmalıdır. Qan şəkərini nizamlayır, infeksiyalara qarşı vuruşur, şişinlik və qaz problemlərinin qarşısını alır. Zehni açır, arıqlamağa və xolestrolu aşağı salmağa kömək edir. Alzheimer xəstəliyinin yaranmasına mane olur.
- Kəklikotu
Davamı →